美味しい糖質ゼロゼリーで低糖質スイーツ味くらべ！

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糖 - 糖質・糖類 - スイーツ

Dietの天敵を挙げるとすれば、デザートがまず挙げられるでしょうね。

それほどにスイーツは実際のところは糖分・カロリーが高いので、糖質制限などの食事の努力をいとも簡単に打ち砕く破壊力を持っているんです。

でも、食べたい時ってありますよね・・・

そんな時に活用したいのが、糖質・カロリーオフのスイーツなんですが、中でも有名なのがゼリーでしょう。

そういうわけで今回はやすやすといただけちゃう糖質・カロリーほぼゼロと言われるゼリー『寒天デザート0kcal』『糖質＆カロリー0』『TOPVALU 寒天ゼリー』を味くらべしてみましたのでご紹介しましょう。

ダイエット！続けやすい美味しい糖質ゼロゼリーは？

糖質・カロリーがほぼゼロと言われるゼリーは、お年寄りの施設でもおやつに重宝されています。

ゼリーというのは、言い換えればゲル状のタイプのことを言い、肉や骨の中から取り出したゼラチンや、果物を基にしているペクチン、海藻を基にしている寒天と言われるものを表すことが常識なのだということです。

中には添加物として、ゲル化剤、カラギーナンなどといった添加剤を用いて作り出されることもあります。これらの素材そのもは実質的には材質的には糖質ゼロでカロリーゼロということなんです。

では素材そのもは糖質が含まれないのになぜスイーツは糖質量過多になるんでしょうか？

一般的にはそこに砂糖や果糖ぶどう糖液糖というようなもので味付けを行なって、スイーツとして完成するわけで、それによって糖質過多になるんですが、そうなってしまうともちろん、ダイエットに何の助けにもならない、悪の塊ともいえる糖分・カロリーたっぷりのハイパワーデザートになり代わってしまう・・・という訳です。

しかし近年では低糖質ブームという事もあって、ゼロ甘味料と言われるものを駆使して、糖質やカロリーをゼロ、あるいは低く抑えた商品が世の中に取り上げられるようになってきました。こういった低糖質、低カロリーのゼリーはダイエットの大いなる味方ということになります。

その一方で味の部分に於いては“美味しくない”、“パッとしない”というものが大多数でした。ただ、これでは消費者の心をつかむことができないという事から、この何年かでメーカーの創意工夫でだいぶ味も変わってきたという点は認めざる得ないところです。

そこで、どのように変わってきているのか、店頭入手のしやすい3種類の糖質・カロリーゼロゼリーの味くらべをしてみることとしました。